孕妇吃黑芝麻能补铁吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:孕妇吃黑芝麻能补铁吗

孕妇吃黑芝麻是能够补铁的,黑芝麻中含有非常丰富的铁元素,能够预防缺铁性贫血,所以孕妇可以适当的吃黑芝麻。黑芝麻除了能够补铁以外,还能够增强身体的体质,黑芝麻能够有补肾的功效,因为黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,黑芝麻中还含有非常丰富的维生素e能够抗氧化抗衰老,孕妇适当的吃黑芝麻,还能够起到乌发的功效。

2020-07-25

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孕妇吃黑芝麻能补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃黑芝麻能够补钙。黑芝麻中含有非常丰富的钙质,孕妇适当的吃,能够起到补钙的功

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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孕妇可以吃黑芝麻吗

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孕妇吃黑芝麻能补血吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃黑芝麻是可以补血的。黑芝麻中含有铁元素,能够达到补血的效果。黑芝麻的营养成

孕妇吃黑芝麻会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇如果适当的吃黑芝麻是不会发胖的。但是如果大量的吃,就有可能会出现发胖的情况。

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