女,35岁 2021-09-16
病情描述:这些日子我每天晚上在睡觉的时候,总是会出现失眠的情况,我比较担心,晚上总失眠是怎么回事?
晚上总失眠可能与精神压力过大或者不良的生活方式有关,也有可能是患有精神疾病所造成,并且也不能排除晚上睡觉之前喝咖啡或者浓茶的原因。
改善不良的生活方式缓解,尽量避免精神压力过大。另外在晚上睡觉之前还可以用热水进行泡脚,能够有效提高睡眠质量。
如若长时间没有得到有效缓解,还可以在医生的指导下使用助眠药物进行治疗。
2021-09-17
孕期失眠怎么回事
据调查显示,一般女性怀孕后,会出现一系列的不适症状,呕吐、心情烦躁、失眠等。对于
晚上睡觉时打呼噜是怎么回事
根据你的描述,晚上睡觉时打呼噜是怎么回事,可能是由于1 睡前饮酒、吸烟,导致患者
晚上总是失眠是怎么回事?
晚上睡不着觉考虑到可能是压力造成的。建议你尽快去医院检查,明确具体原因,然后给予
晚上总失眠怎么回事
晚上总失眠通常和不良的生活习惯以及长时间熬夜有一定的关系,如果有植物神经功能紊乱
晚上睡觉总失眠怎么办
晚上睡觉总失眠首先需要去正规医院精神心理科就诊,可以在医生指导下口服镇静安神、调
晚上失眠怎么回事
导致晚上失眠的原因是有很多的。首先可能是由于白天的工作比较劳累,生活压力比较大而
3岁宝宝总是失眠怎么回事?
宝宝在这个年龄段出现失眠的情况。包括钙的检查明确有没有异常,主要是由于胃肠消化不
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
晚上总失眠是什么原因
晚上总失眠可能是由于不良的生活习惯所引起的,如果在晚上睡觉的时候,长时间的看手机
晚上总睡不着失眠要怎么办
上总睡不着,失眠可以在晚上睡觉的时候喝一杯温热的牛奶,能够起到辅助睡眠的作用,在
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