健身减肥是每天好还是隔天好

减肥每天跑还是隔天跑

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

具体选择哪一种跑步的方式要结合自身的生活环境以及肥胖的严重程度，如果想要快速减肥

减肥是天天运动好还是隔一天运动好

孙伟 主任医师  中日友好医院

当然是坚持每天运动好，因为每天运动，身体会习惯这种方式，从而可以更好的达到减肥的

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

为什么每天跳健身操体重还是没减

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操减肥是一种非常健康的减肥方式。它可以使患者的身体通过运动方式健康的瘦

每天几点健身减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上6:00~7:00健身的话，减肥效果是比较明显的。患者在减肥的同时，能够

每天做半小时健身操可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做半小时的健身操是可以减肥的。首先需要注意的是在减肥的过程中，也要控制好饮食

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动，这样达不到减肥的效果，只有长期坚持才能有

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的

每天健身操半小时能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天健身操半个小时也是可以减肥的。每天健身操半个小时，减肥的效果也是比较快的，而

每天跳多久健身操可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时以上的健身操就可以减肥。健身操是一种运动，通过运动来消耗身体内的脂