黄瓜和青瓜哪个吃减肥好点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯的吃黄瓜或者是青瓜，对减肥都是有好处的。科学合理的减肥就是控制饮食，减少高热

青瓜配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜配紫菜、蜂蜜，都具有辅助减肥的作用。青瓜本身就具有利水消肿、促进身体新陈代谢

青瓜加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜加玉米可以减肥，比如在生活中可以经常吃青瓜玉米粥，能起到减肥的效果。青瓜里面

青瓜苦瓜汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜苦瓜汁是可以帮助减肥的。青瓜具有生津利尿，清热解毒的功效，不但可以减肥，还对

吃拍青瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃拍青瓜可以起到一定的减肥效果，青瓜中含有大量的纤维素，能够促进人体肠道蠕动，加

鸡蛋青瓜减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋青瓜减肥还是比较好的，因为青瓜中含有多种维生素，能够补充人体需要，青瓜的热量

青瓜与什么一起榨可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜与西芹一起榨成汁来喝可以辅助减肥。青瓜不仅含有人体所需要的各种微量元素，并且

青瓜怎样吃减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜可以用来凉拌或者是直接生吃，减肥效果会比较好，因为青瓜中含有很多的胡萝卜素以

减肥可以吃凉拌青瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃凉拌青瓜的。青瓜当中的成分大部分是维生素和水，含有的热量很低，能

青瓜能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适量的吃青瓜具有一定的减肥作用。青瓜当中含有丰富的维生素，可以抑制人体对于脂肪的