减肥可以吃含人造奶油的东西吗

月子里能不能吃奶油蛋糕？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。建议平时注意

手撕面包可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包，一天不建议吃太多，每100克手撕面包的热量是350大卡，手撕面包属于高

减肥减脂可以吃的东西

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减脂期间，可以吃的食物有很多。像黄瓜、西红柿、菠菜、西兰花、甘蓝等具有降脂作

大豆人造肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆人造肉在减肥时是可以吃的。大豆人造肉是使用大豆为原材料，制作的一种模仿肉感的

生酮减肥可以吃奶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是可以吃奶油的。奶油是使用牛奶、羊奶提取出的一些半固体食物，这种食物

坐月子可以吃奶油蛋糕吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

植物奶油产生大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。坐月子应该少吃动物奶油，不

孕妇可以吃奶油吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

人造奶油中的反式脂肪酸可以降低有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加有害的低密度脂蛋

孕妇可不可以吃奶油蛋糕

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕可以吃，但是要少吃，人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇

减肥减脂可以吃什么东西

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥减脂期间，可以吃的食物有很多。像黄瓜、西红柿、菠菜、西兰花、甘蓝等具有降脂作

淡奶油减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淡奶油减肥是可以适当吃一些，但是不能吃太多，吃太多的话也可能会造成脂肪堆积，最好