平常的我们吃鸡胸肉可以减肥吗?

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

实际上减肥如果方法不对，的确会影响减肥的成效。而减肥除了要积极的运动锻炼以外，注

减肥可以吃话梅肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃话梅肉，但是话梅肉没有减肥的效果。在减肥期间吃话梅肉也是一种比较健康

减肥可以吃蒸鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃蒸鸡胸肉的，因为蒸鸡胸肉这种烹饪方式所含的油脂是比较少的，或

蛋白肉减肥的人能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白肉减肥的人是可以吃的。蛋白肉蛋也叫做人造肉，主要是使用花生、大豆、小麦蛋白为

大豆蛋白棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆蛋白棒是可以帮助减肥的。大豆蛋白棒主要是使用大豆制作而成的一种食物，这种食物

减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大豆油。减肥并不是完全限制摄入油脂，而是尽量不要食用富含高胆固醇、高脂

减肥可以吃含人造奶油的东西吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥是不可以吃含人造奶油的东西的，含人造奶油的东西脂肪含量比较高，是不利于减肥的

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品，大豆制品富含优质蛋白，

减肥能吃人造肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃人造肉。人造肉的脂肪含量和热量都很低，减肥的时候可以食用。人造肉大多是

减肥吃大豆蛋白可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些大豆蛋白的，因为大豆蛋白可以为减肥的人