男,32岁 2020-04-21
病情描述:我白天会很困,晚上想睡觉的时候睡不着。检查了所该检查的项目都没有问题,我该怎么进行治疗?
这可能是习惯性昼夜颠倒的症状,是由于经常熬夜、精神因素或职业环境造成的。首先,必须强迫自己白天不要休息,白天想睡觉时喝浓茶或咖啡来提神,尽量保证自己在晚上睡觉。晚上吃七分饱,睡觉前喝一杯牛奶。如果检查都显示没有器官损伤,服用药物也没有效果,可以看一下心理医生。
2020-04-21
天天晚上失眠怎么治疗?
情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱
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晚上睡不着白天不困怎么回事
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活失眠怎么办昵
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失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
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