身体湿热如何调理

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:身体湿热如何调理

身体湿热的患者,可以通过以下方法进行调理:1、多吃红豆薏米粥。先将红豆薏米进行清洗,然后一起炖煮成粥即可,这个食物可以帮助患者祛湿;2、进行适当的运动。患者可以进行适当的运动,这样可以提高新陈代谢,从而改善患者湿热的体质;3、保证睡眠。患者每天要保证8个小时的睡眠;4、泡脚。身体湿热的患者,可以多泡泡脚,这样可以促进血液循环,可以帮助调理湿热。

2020-10-15

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