上下蹲可以瘦哪里

每天做多少个上下蹲最容易减肥呢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，每天做100个上下蹲对于减肥是有一定的好处的，不过因为每一位减肥者的

每天做几个上下蹲最容易减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，每天做100个上下蹲对于减肥是有一定的好处的，不过因为每一位减肥者的

蹲马步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

蹲马步是可以瘦腿的 ，您 慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动

每天走路上下班会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路上下班会瘦。因为通过长时间的走路这种方式来上下班可以帮助身体增加血液循环

做上下蹲能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做上下蹲可以减肥，而且对于大腿还有减少腿围的作用。但是需要注意，在做上下蹲的时候

上下蹲能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

上下蹲这个动作是可以减肥的，但是患者要连续40分钟之内多次的用上下蹲的方法才能够

瘦腿针在哪里可以打

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您的回答，你是因为腿型不好看，才打算注射瘦腿针，这是个比较有效的改善腿型的方

饭后深蹲可以瘦腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后深蹲通常可以瘦腿。饭后深蹲能够消耗体内的热量，而且还可以燃烧掉体内多余的脂

下蹲运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下蹲运动是可以减肥的，在下蹲运动的时候能够锻炼腿部的肌肉，可以达到局部瘦腿的效果

阑尾炎术后多久可以下蹲

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

阑尾炎手术后多长时间可以下蹲要结合自身情况，多数在一天后可以下蹲，但是时间不宜过