凉薯怎么做最好吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯可以直接生吃，也可以做凉薯炒五花肉，凉薯饺子，肉末凉薯等。凉薯是是蔓性草本植

吃凉薯对身体有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯生吃可以降火解暑，凉薯果实鲜嫩多汁，水分几乎占总体积的百分之七十，可见其水分

凉薯的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯主要可以起到清热去火和降压降脂的作用，并且还具有止咳解酒的功效，含有的营养价

怀孕了是否可以吃凉薯

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

怀孕期间，孕妇的抵抗力会下降，食欲不振，恶心呕吐。可以吃凉薯，但是不要多吃，凉薯

常吃紫薯有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

紫薯是能够保护人体的肝脏组织的，经常喝酒的朋友们可以多吃一点紫薯，能够起到调理性

凉薯孕妇能不能吃

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妊娠中期约为4-6个月，是胎儿高速发育的阶段。在这个阶段，胎儿的体积会变大，所需

吃薯片有什么好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃适量的薯片有一定的好处。薯片的原料是土豆，土豆中含有较为丰富的维生素，适量的食

凉薯多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯多吃不一定好，凉薯含有的糖分和蛋白质以及钙、锌等矿物质元素，能够有效提供人体

凉薯的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯可以起到降压降脂、解酒、止渴、清热泻火的作用，里面的营养物质比较丰富，含有糖

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种，在生活中具有饮食、经济和药物作用，在