吃凉薯有什么好处

凉薯怎么做最好吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯可以直接生吃，也可以做凉薯炒五花肉，凉薯饺子，肉末凉薯等。凉薯是是蔓性草本植

吃凉薯对身体有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

凉薯生吃可以降火解暑，凉薯果实鲜嫩多汁，水分几乎占总体积的百分之七十，可见其水分

凉薯的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯主要可以起到清热去火和降压降脂的作用，并且还具有止咳解酒的功效，含有的营养价

怀孕了是否可以吃凉薯

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

怀孕期间，孕妇的抵抗力会下降，食欲不振，恶心呕吐。可以吃凉薯，但是不要多吃，凉薯

常吃紫薯有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

紫薯是能够保护人体的肝脏组织的，经常喝酒的朋友们可以多吃一点紫薯，能够起到调理性

凉薯孕妇能不能吃

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

妊娠中期约为4-6个月，是胎儿高速发育的阶段。在这个阶段，胎儿的体积会变大，所需

紫薯对男人有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯对男性没有什么坏处。紫薯是甘薯的一种，在生活中具有饮食、经济和药物作用，在

凉薯多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯多吃不一定好，凉薯含有的糖分和蛋白质以及钙、锌等矿物质元素，能够有效提供人体

凉薯的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉薯可以起到降压降脂、解酒、止渴、清热泻火的作用，里面的营养物质比较丰富，含有糖

吃薯片有什么好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃适量的薯片有一定的好处。薯片的原料是土豆，土豆中含有较为丰富的维生素，适量的食