怎样治疗长期失眠症？

怎样有效治疗失眠症

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症患者在睡觉前可以适当的做一些运动来增加身体的疲劳感，或者是喝一些牛奶，

什么是长期失眠症？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠症病因是大脑过度疲劳，这也是导致长期失眠的病因中比较主要的一种。失眠一般

长期失眠有哪些治疗方法？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠可以通过药物进行治疗比如有安神胶囊或安神补脑液可治疗长期失眠。失眠症是一

失眠与失眠症是一回事吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，你如果最近出现了失眠，这个考虑只是简单的一个失眠症状，这个不能判断是失眠症

怎样治疗焦虑失眠症？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感

失眠症怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症首先要调整个人作息习惯，夜间养成早睡的好习惯，睡觉时要创造安静的氛围，

焦虑失眠症怎么治疗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

焦虑失眠症可采取运动疗法治疗，适度的体育锻炼能够帮助促使大脑分泌抑制兴奋的物质，

长期失眠症治疗方式有哪些？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠症是要服用药物来治疗的，在医生的指导下进行。用谷维素或是七叶安神片，维生

长期失眠症怎样治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗长期失眠症首先应该积极调整自己的心态，尽可能放松心情，制定良好的工作和休息的

失眠症能治好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠症一般可以治好，但由于引起失眠症的原因不同，因此治疗效果也是因人而异的。失眠