吃什么水果最去火
男,21岁 2019-04-19
病情描述:最近一直上火,身上起了很多有火气的小痘痘,我想问吃什么水果去火气?
消火建议可以多吃一些,桃子,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等水果,因为水果中含有丰富的维生素c以及其他的维生素,微量元素等营养素,含有丰富的膳食纤维和充足的水分,每天摄入适量的新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素和微量元素,有助于提高抗病能力。这些水果都具有去火功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道都有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。或者平时也可以吃一些火龙果,也有很好的消火的功效。同时建议适当多喝水,不要吃辛辣和刺激的食物。也不要吃含有太多脂肪的食物,要保证足够质量的睡眠。
2019-04-19
吃什么可以最快去虚火旺
对于虚火吃什么,我们一定要在饮食上多加注意,多吃一些对于疾病症状缓和有益处的食物
哪些水果可以去火
去火的水果有很多种比如:西瓜味甘性寒,有助于清热解暑,开胃,助消化。香蕉有助于血
上火了能吃什么水果降火
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牙龈肿痛吃什么水果去火
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最护肝的水果是什么
事实上没有一种说法是最能保护肝脏的水果。身体缺少的营养素可以补充。有很多种水果,
什么水果可以降火保健
夏天天气很热,饮食不当,很容易上火,尤其是对月经期间的女性来说,更容易变得又热又
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