运动能改善亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动是可以改善身体亚健康状态的，因为现代人多数缺乏运动，而且饮食也不规律，所以多

亚健康乏力吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

亚健康乏力可以在医生的指导下适当服用维生素药物治疗。亚健康乏力多数是经常挑食或或

亚健康能恢复正常吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康如果是积极的进行治疗是能够恢复正常的。亚健康目前来说主要是通过干预治疗和药

亚健康需要去医院治疗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在现在生活中人们的饮食水平越来越高，生活压力也越来越大，再加上受到环境的污染，大

女性亚健康有哪些典型的症状

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性亚健康的话，容易出现一系列的症状，比如：疲乏、无力、精神不振、失眠或者困倦、

女人亚健康是什么症状

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

亚健康状态其实就是个人在社会上因为压力过大，过度疲劳导致的全身不舒服的症状，女性

亚健康吃什么食物好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康的人在平常的生活中尽量多吃一些有机蔬菜，不要吃一些反季节的食物，平常在生活

亚健康中药调理要多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

亚健康用中药调理大概需要一个月左右。亚健康是一种患者的记忆力不好和没有安全感的症

多运动能改善亚健康状态吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多运动是能够有效的改善亚健康的状态的，但是出现亚健康之后一定要积极的进行治疗，亚

亚健康吃维生素有用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康吃维生素并不能够达到治疗病情的作用的。亚健康主要是通过干预疗法和通过药物来