黄瓜生吃有好处吗？

生吃黄瓜治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

生吃黄瓜一般不能治便秘。虽然黄瓜中含有的水分比较多，能够起到生津止渴的效果，另

吃生苦瓜有什么好处？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃苦瓜的好处有清热降火、减肥、护肝等优点。苦瓜属于凉菜。夏天冷、热的时候，能把

生吃黄瓜能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生吃黄瓜可以帮助缓解便秘。黄瓜含有丰富的水分和膳食纤维，这些成分有助于促进肠道蠕

黄瓜生吃有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

黄瓜生吃确实有很多好处。它富含水分、维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养，同

对于黄瓜糖尿病人能生的吃一根?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于黄瓜糖尿病人是可以生吃一根的，但是要注意糖尿病的患者，每日的黄瓜量只能吃一根

生吃黄瓜减肥还是黄瓜榨汁减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黄瓜一般生吃减肥效果好。黄瓜里面有一些维生素，还有一些纤维素、氨基酸，吃黄瓜能够

黄瓜吃了有什么好处？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废

吃黄瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜的好处有很多种，吃黄瓜具有降血压、降血脂以及降血糖的作用，特别是患有糖尿病

黄瓜煮着吃还是生吃减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

黄瓜煮着吃还是生吃都是比较减肥的，建议你最好是可以生吃的，因为生吃的话，黄瓜中所

生吃黄瓜和黄瓜汁哪个减肥效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

将黄瓜榨成汁喝，要比吃生黄瓜更加有效的减肥。不过由于黄瓜生吃和黄瓜汁里面的成分和