什么食物钾含量比较高

男,48岁 2019-03-19

病情描述:因为这段时间觉得有一些不舒服,然后到医院去查的时候,医生说这两天可能有点缺钾,让多吃一些含钾量高的食物,不知道什么食物含钾量最高?

高钾食品包括糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、大麦、荞麦、全麦食品、杏干、李子、葡萄干、花生、杏、香蕉、麦芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橙子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、橙子、木瓜、海带、巧克力、烤红薯和橙子。苹果、杏子、枣、葡萄、西兰花、鹅、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆、家禽、鱼和瘦肉也有较高的钾含量。蔬菜深色蔬菜(尤其是苋菜、苋菜和空心菜)和紫菜、海带、胡萝卜和蘑菇。高钾坚果,特别是榛子、腰果、南瓜子和葵花籽等。

2019-03-19

相关问答

老人钾含量太高怎么办

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

你好,老人出现你这种情况,不是血钾升高造成的,通常情况系,血钾含量增高的病症引起

什么水果钾的含量比较高

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高钾含量的水果,如香蕉和菠菜,钾含量高。对于高血压或心脏病患者,你可以每天吃一根

含钾高的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钾含量最高为1 .紫菜。海藻在各种水果和蔬菜中钾含量最高,钠含量非常丰富。紫菜的

低钾血症吃什么食物?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

缺钾后应该及时的补充钾,而补钾可以从食物中来进行补充,人体内的钾主要食物豆类、瘦

尿量少能吃含钾高的水果吗

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

尿量少一般能适量的吃含钾高的水果。如果是饮水太少引起的尿量,少吃水果能补充人体所

什么食物钾元素含量高

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

香蕉、葡萄、大米、红薯、玉米、冬菇等食物钾元素含量比较高。钾元素是人体所必需的

什么食物钾元素含量高

王翔 主任医师  四川省人民医院

钾是人体内至关重要的微量元素,不仅能够维持神经和肌肉的兴奋性,还有助于保持体内电

什么食物含钾比较高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钾在人体中扮演着重要的角色,以及较高的钾物质,含钾量高的食物有很多,含钾量最高的

什么食物蛋白质含量高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常见的高蛋白质食物,包括首先是牲畜的奶,比如牛奶、羊奶、马奶等牲畜的肉,像牛肉

紫薯钾含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯钾含量是比较高的,紫薯不仅含有钾,还含有其他的微量元素和矿物质,多吃紫薯可以

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据