紫薯钾含量高吗

芋头和紫薯哪个热量高？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，目前来看芋头和紫薯的热量是差不多的，紫薯又叫黑薯，肉质成紫色或深紫色，口感

超市卖的紫薯包热量有多高

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

你好，紫薯包是一种美食，以面粉等为原料，以牛奶、绵白糖、酵母，紫薯等为原料。紫薯

血糖高能吃紫薯吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高可以吃紫薯但是不能多吃，紫薯的主要的成分是蛋白质和淀粉，另外还富含纤维素、

血糖高能吃紫薯吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高可以吃紫薯，但是要控制好紫薯的摄入量，避免吃太多。平时吃少量的紫薯，可以

血糖高能吃紫薯吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以适量吃紫薯，但要注意控制摄入量，以免摄入过多。紫薯富含膳食纤

紫薯和红薯哪个对便秘好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯和红薯相比较，紫薯缓解便秘症状更好一些。虽然说紫薯和红薯都含有非常多的粗纤维

减肥期间可以天天吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间不可以天天吃紫薯，否则会存在长胖的可能。紫薯里面的热量、脂肪的含量都是比

超市卖的紫薯包热量有多高

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

超市卖的紫薯包热量相对来说不是特别高，但具体热量数值会因品牌、制作工艺和馅料比例

红薯和紫薯哪一个更能减肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

红薯和紫薯在减肥方面各有优势，但总体来说，紫薯因其较低的热量和更高的纤维含量，可

吃紫薯促进排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯是可以促进排便的，因为紫薯里面有大量的膳食纤维素，可以有效地帮助患者的肠胃