什么食物钾元素含量高

未知,0岁 2022-07-02

病情描述:什么食物钾元素含量高

香蕉、葡萄、大米、红薯、玉米、冬菇等食物钾元素含量比较高。

钾元素是人体所必需的微量元素之一,充足的钾元素能够帮助人体维持正常的生理代谢,促进蛋白质和碳水化合物的代谢,如果钾元素超出或低于正常值范围都是不正常的,会影响到身体的健康,需要及时进行纠正。

自然界当中许多食物都含有丰富的钾元素,只要保证均衡饮食就可以使身体当中的钾元素保持正常状态。

2022-07-15

相关问答

什么水果钾的含量比较高

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高钾含量的水果,如香蕉和菠菜,钾含量高。对于高血压或心脏病患者,你可以每天吃一根

含钾高的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钾含量最高为1 .紫菜。海藻在各种水果和蔬菜中钾含量最高,钠含量非常丰富。紫菜的

含锌元素含量高的食物有什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

海产品、肝脏、鱼类富含的锌元素是相对较多的。动物性食物的含锌量高于植物性食物,且

什么食物雄性激素含量高

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

动物内脏、高钙食物、高锌食物和富含精氨酸的食物雄性激素含量高。1.动物内脏:动

尿量少能吃含钾高的水果吗

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

尿量少一般能适量的吃含钾高的水果。如果是饮水太少引起的尿量,少吃水果能补充人体所

什么食物钾元素含量高

王翔 主任医师  四川省人民医院

钾是人体内至关重要的微量元素,不仅能够维持神经和肌肉的兴奋性,还有助于保持体内电

什么食物含钾比较高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钾在人体中扮演着重要的角色,以及较高的钾物质,含钾量高的食物有很多,含钾量最高的

什么食物钾含量比较高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

高钾食品包括糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、大麦、荞麦、全麦食品、杏干、李子、葡萄干、

紫薯钾含量高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯钾含量是比较高的,紫薯不仅含有钾,还含有其他的微量元素和矿物质,多吃紫薯可以

菠萝含钾高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝含钾不高,菠萝中含量最高的是维生素C。菠萝是一种热带水果,其中含有多种维生素

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