失眠应该如何去治疗？

失眠应该要如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的治疗方法有非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要用于轻度失眠患者，其治疗方法

如何去改善失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不

失眠应该如何治疗？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

优质的睡眠能带给我们良好的生活体验。可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的

应该如何治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是我们当前生活中常见的病，大多数患者在失眠发生时不知道如何调整和治疗，导致患

失眠应该如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠方法有很多。睡前放松，听助眠的舒缓音乐。睡前喝热牛奶也可以辅助睡眠。床头

应该如何治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。可以通过针灸、按摩头部、枕中药药

失眠应该如何治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

造成失眠的原因有很多，比如白天情绪激动、生活压力大、睡眠环境恶劣、身体疾病带来不

经常失眠应该如何治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议去医院做个检查，先排除躯体疾病引起的失眠，排除以后要到神经内科就诊。常用的方

得了失眠应该如何治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是由多种原因引起的，比如过于紧张或压力过大都会导致失眠，患者可以采用增强精神

失眠症应该如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症治疗有两个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为大多数失眠来说，