儿童11岁怎样快速减肥

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:儿童11岁怎样快速减肥

儿童11岁想要快速的减肥,最好的办法还是要通过运动的方式来进行,可以常参加一些有氧的运动,比如散步或者慢跑,一起游泳等,都是不错的选择,这样能够消耗体内多余的脂肪,从而达到健康减肥的目的。另外在饮食上也要控制一些高脂肪、高热量的食物,也不要喝一些饮料。平时可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,来补充身体的一些营养。

2020-05-19

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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