孕晚期喝小米粥有什么好处?

女,32岁 2019-05-11

病情描述:每天都吃婆婆做的小米粥,想吃点别的,婆婆说不可以,不能吃别的,孕晚期喝小米粥有什么好处?

小米粥易消化养胃,孕妇产妇是都可以多喝的。怀孕晚期可以每天能喝点小米粥,怀孕期间的饮食一定要多样化,因为小米粥可以养胃,容易消化,还含有多种营养,产妇同样可以喝的,汤汁可以帮助下奶的,同时产妇还可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤等都下奶有益吃的。怀孕期间的饮食一定要清淡一些,不要吃辛辣和刺激性的食物。 以及动物蛋白,植物蛋白等,有利于补充均衡的营养。无论产妇或是孕妇,需要饮食多样化,需要营养均衡,对身体才有好处。

2019-05-11

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