产后肚子松弛怎么收紧

产后肚子松弛怎么办？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

腰腹部松弛有赘肉，大多是由于怀孕时子宫增大，把腹部皮肤称的比较松弛，也有可能是由

手臂上的肉松弛怎么收紧

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松

肚子松弛怎么收紧吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

肚子松弛通常可以选择运动锻炼，收紧常见的方法如下：第一、可以选择按摩腹部，对腹

产后肚子松弛怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后肚子松弛可以通过腹部按摩的方法进行改善，能够起到促进肠胃蠕动的效果，另外也可

产后一年肚子松弛怎么收紧

王少为 主任医师  北京医院

产后一年肚子松弛可以通过运动、饮食、产后康复训练等方式收紧。1.运动。如瑜伽、

产后阴道松弛怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

1.产后阴道松弛可以做提肛运动，每天早晚深吸气、后憋气如同大小便，随后收缩肛

子宫松弛怎么快速收紧

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

如果想要子宫松弛快速收紧应该到医院做一下盆底康复治疗，或者是使用一些药物来进行治

生完孩子后肚皮松弛怎么办

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

产后肚皮松弛可以通过运动、饮食、按摩等方式进行调节，可以用仰卧起坐来帮助腹部收缩

产后肚子松弛下垂怎么办

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产后肚子松弛下垂可以通过锻炼的方法来进行恢复。在怀孕期间特别是在怀孕晚期的时候，

肚子松弛怎么紧致

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

肚子松弛的原因可能有很多，例如年龄增长、生育、缺乏运动等。以下是一些紧致肚子的方