盐蒸能减肥吗

汗蒸可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

汗蒸其实是可以减肥的。 汗蒸的过程中可以促进体内代谢速度加快，机体新陈代谢亢盛

减肥可以吃蒸山药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃蒸山药。因为蒸山药是山药的一种常见做法，蒸山药的优点是高营养、低热量，

减肥鸡蛋羹可以放盐吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间吃鸡蛋羹的时候可以少量的放一些盐，但避免放的盐分过多，否则容易导致身体出

汗蒸到底能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

汗蒸一定程度上是可以减起到减肥功效的。由于减肥的原则主要是通过消耗体内淤积的脂肪

蒸鸡蛋能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸鸡蛋能减肥，但是在吃蒸鸡蛋的时候一定要适量，不要一次性吃太多，每天吃一个蒸鸡蛋

吃蒸茄子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蒸茄子是可以起到减肥的作用的，茄子属于低热量的蔬菜，而且含有丰富的膳食纤维，有

晚餐吃蒸山药能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃蒸山药能减肥。蒸山药是一种具有保健功能的食物，其中富含纤维素、维生素及营养

蒸脚能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

单纯通过蒸脚的方式去进行减肥，效果不会很大的。如果是在制定了减肥计划的实施期间，

汗蒸可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

汗蒸可以减肥。汗蒸会把人体内多余的水分减少，能排出体内多余的垃圾，从而可以减轻体

每天吃蒸玉米和蒸土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥的时候，每天吃蒸玉米和蒸土豆是可以达到减肥的效果，因为蒸玉米和蒸