有哪些好方法可以降低血压

女,27岁 2019-01-06

病情描述:妈妈体检之后发现患有高血压,医生说需要控制,那是控制不好,会有很多并发症,我想请问一下降血压有哪些好方法?

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。降血压的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗又分五大类,钙拮抗剂和利尿剂,β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素受体拮抗剂,如果一种药物不够,必须得用两种或两种以上药物联合服用。再就是非药物治疗,包括饮食的调整生活规律,维持均衡饮食,不吃盐,限制酒精摄入量,喝低脂或脱脂牛奶,和运动的锻炼,建议一定要多餐少吃,多喝温水。还有就是有比较好的精神状态。

2019-01-06

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