吃哪些食物容易胀气

男,28岁 2019-08-04

病情描述:我邻居家的哥哥吃东西容易消化不良,老人说不能吃容易胀气的食物,请问吃哪些食物容易胀气呢?

胀气都是由于消化不良造成的、胃的消化功能出现问题,就会导致体内气体量增多,从而产生嗳气、排气量增多、腹胀、肠胀气、肠鸣等等症状。平时可以多吃开胃的食物淀粉类食物就容易排气,一般食物含糖高的食物和高蛋白的食物都容易胀气如红薯肉类,带粗纤维的如白萝卜芹菜都有促进肠蠕动排气的功能易胀气的食物,平时患者可以多吃富含纤维素的水果蔬菜,比如西红柿、猕猴桃等,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,有效缓解胃肠胀气的症状。

2019-08-04

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有哪些食物容易胀气

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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