有哪些食物容易胀气

女,32岁 2019-01-06

病情描述:最近肚子胀气非常的厉害,导致我的胃口现在非常的不好已经好长一段时间没有好好吃东西了,我也有使用过一些药物,但是胀气的现象依旧没能得到缓解,到底是什么食物容易胀气呢?什么原因会诱发肚子胀气呢?

肚子胀气的原因是比较多的,大部分是属于功能性疾病,包括功能性消化不良和肠易激综合征等。根据您描述的症状,应该是由于消化不良而导致的胃胀气。可能是因为您一次性摄入的食物较多或者是肠道蠕动的比较慢,所以导致一些气体不能够及时的排出去,从而引发了胃胀气。在我们日常生活中,豆类的食物应该是属于比较容易引发胃胀气的一种食物,您若是一次性摄入过多,很容易导致胃胀气。所以说在日常的饮食当中还是要做到饮食有规律,不要暴饮暴食,少吃多餐,而且要坚持锻炼身体,提高身体素质。

2019-01-06

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吃哪些食物容易胀气

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