引起胀气的食物有哪些

女,23岁 2020-12-15

病情描述:最近经常出现腹胀腹痛的现象,医生说尽需要在饮食上多注意,我知道引起胀气的食物都有哪些?

引起胀气的食物一般有黄豆和豆腐以及红薯等。

通常吃一些豆腐和黄豆,不会出现肚子胀气的情况,如果胃肠功能吸收消化不好,在吃完以后就有可能会引起胀气的情况,所以肠胃不好,平时应注意自己的饮食,尽量不要吃一些容易引起胀气的食物。

平时在饮食上尽量少吃一些容易引起胀气的食物,一般可以减少腹部有胀气的情况,腹部有胀气,一般可以通过热敷或者是按摩等方法进行改善。

2020-12-15

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