吃生花生米有什么好处

吃花生米有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

花生米富含多种氨基酸和微量元素，对身体有好处。花生米中的维生素K有止血作用对多种

生花生米蛋白质含量高吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生花生米蛋白质含量高，脂肪含量高 。如果血脂水平高，尽量减少食用。如果身体肥胖，

生花生米可以吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生花生有胃病的人可以吃的，经常吃生花生米有一定的保护胃粘膜作用，因为花生含有丰富

生花生米的功效与作用

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

生花生米的功效作用常见的有以下几方面：一、缓解咳嗽。生花生米有润肺止咳的作用，

油炸花生米有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米有养阴、补肾的营养价值，而且花生米还有养胃的作用，每天吃几颗生的花生米

饭后吃生花生米养胃吗

许乐 主任医师  北京医院

饭后吃生花生米养胃。花生可以滋养调气、润肺化痰、醒脾和胃的功效，在日常生活中吃

孕妇可以吃花生米吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

花生中的含有的维生素K具有止血的作用，维生素E和锌具有增强记忆、抗老化、延缓脑功

糊花生米有什么好处中医

张月美 主任医师  济宁市中医院

糊花生米没有任何的好处，而且糊的花生米会有一些致癌物质，所以尽量是不要吃，以免对

血压高能吃生花生米吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以适量吃生花生米。生花米中含有较多的植物蛋白成分，适量食用对人体的健康

早上空腹吃生花生有什么好处和坏处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃花生米的好处在于可以养胃，花生里面含有大量的蛋白质和脂肪，能够帮助缓解