减肥练出肌肉腿怎么办

腿痛应该怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办，首先要明确腿痛的原因：1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

减肥把小腿给练成肌肉了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥过程中不注意正确的要领，无氧运动和有氧运动配比失误的情况下是很容易导致肌肉腿

要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

减肥变成肌肉腿怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥变成肌肉腿的话，考虑需要针对腿部注射瘦腿针或者是做抽脂手术才可以改变外观。具

胖子先减肥还是练肌肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

胖子肯定是先需要减肥，然后才可能练出有轮廓的肌肉的。因为我们知道如果体型肥胖的话

肥胖可以练出肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说肥胖的人也是可以练出肌肉的，需要控制自身的饮食以外，也需要制定性相应的训

减肥练出了肌肉怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥练出肌肉是比较正常的现象，所以建议不要过度的担心，放平心态就可以了。在平时运

减肥是将肥肉变肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是将肥肉转化为肌肉，而是要将多余的脂肪消耗掉，一般脂肪它不能转化为肌肉，只

不减肥能练出腹肌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不减肥是不能够练出腹肌的。如果人体的体型是处于肥胖的状态下，身体各个部位的脂肪就