男,26岁 2019-05-11
病情描述:由于自己做的是文职工作,每天基本都是盯着电脑看,所以想咨询一下,经常使用电脑的人要怎么保护眼睛?
如果长时间盯着电脑的话,这种情况属于过度用眼,时间久了就可能会导致眼部疲劳,而引起屈光不正,建议在工作的过程中,可以隔一段时间就去眺望一下远方,建议平时可以抽出一些空余的时间,做一下眼保健操,这些就可以缓解眼部的疲劳,还可以在平时工作累的时候,使用滴眼液来缓解眼部的压力,建议可以多看一些绿色的植物,这些方法对保护眼睛都有很好的效果。平时可以多吃一些明目的食物,可以使用这些方法来进行眼部调理治疗,然后再观察效果如何。
2019-05-11
经常用眼如何能够保护眼睛
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