女,32岁 2019-01-12
病情描述:我特别喜欢玩手机,基本上停不下来,最近出现了眼睛发昏的状况,我想知道经常用眼如何能够保护眼睛?
避免长期使用眼睛。很多人喜欢玩网络游戏,很多人喜欢在电脑上看电视剧或电影,有些人因为工作而喜欢。保护眼睛的最主要的原理还是要减轻眼睛的负担,建议要减少看手机的时间,注意不要过度用眼。使用手机时最好站着或坐着,如只能躺着,最好不用手机玩游戏或上网,持续盯着手机屏幕30~45分钟后应休息1个小时。建议你在生活中不要过度使用眼睛,注意保护视力,强光弱,不要在乘车的时候看书,减少看手机电视的时间。闲时还可以做做眼保健操。
2019-01-12
平时如何保护眼睛
首先要注意安全,避免眼睛受伤;要注意卫生(尤其从公共场所回家)一定洗手,减少传染
经常使用电脑的人要如何保护眼睛?
如果长时间盯着电脑的话,这种情况属于过度用眼,时间久了就可能会导致眼部疲劳,而引
如何正确保护眼睛
正确保护眼睛的方法是如果视力不好,要及时去医院验光,戴上适量的眼镜。当孩子进入学
橘子能帮助保护眼睛吗
橘子是可以帮助保护眼睛的。橘子含的维生素A比较丰富,也含有大量的维生素C,而这些
近视眼如何有效的保护眼睛
近视眼的患者想要保护眼睛,应注意以下几个问题:第一,应纠正不良的用眼习惯。如果
经常上网如何才能保护眼睛?
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如何保护好自己的眼睛?
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幼儿如何保护眼睛
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滴眼药水能保护眼睛吗
滴眼药水一般能保护眼睛,但是在滴眼药水的时候,一定要在医生的指导下使用,避免用药
经常用眼怎么保护眼睛
经常用眼平时可以多进行眼部热敷和按摩,可以帮助缓解眼疲劳,放松眼部肌肉。如果持续
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