炒米饭吃了会不会发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:炒米饭吃了会不会发胖

炒米饭吃了之后如果不及时的运动会导致发胖。首先一个原因就是因为炒饭比较好,而且炒饭的含油量也是比较大的,是属于高热量的食物。所以说如果吃完饭后不及时的运动进行一些消耗的话,就容易造成脂肪在体内堆积,因而就会导致发胖。因此如果吃了炒饭,但是不想发胖的话,需要及时的做一些简单的锻炼,比如说饭后散步或者其他的有氧运动进行消耗,这样就会避免脂肪在体内堆积而导致发胖。

2020-05-17

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