炒米饭吃了会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

炒米饭吃了之后如果不及时的运动会导致发胖。首先一个原因就是因为炒饭比较好，而且炒

吃米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米是比较常见的主食，含有较多的碳水化合物，也含有少量蛋白质，米饭吃多了会发胖。

米饭放冷了吃不发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

米饭放凉了吃与与身体发胖关系不大，但是这种饮食方法却会对消化系统造成损坏，长期下

吃黑米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑米饭是不会造成身体发胖的。黑米饭是在制作时少量加了一些黑米，这样的米饭不仅色

炒米粉好消化吗?容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米粉应该是比较好消化的，吃了之后应该也不容易导致发胖，但是不要一次性吃的太多，

减肥早上吃米饭和炒菜会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上吃米饭和炒菜会胖。因为早上就食用米饭和炒菜这两种热量较高的食物，很容易引

吃紫色米饭发胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下适当地吃一些紫色的米饭是不会引起发胖的。不过如果长时间大量的吃紫色的米

小米饭发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃小米饭是不会引起身体发胖的。小米饭主要是使用小米制作成，小米本身就是属于一种常

中午吃糯米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成，是一种低脂低蛋白的食物

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的