减肥早上吃米饭和炒菜会胖么

减肥吃什么油炒菜

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话可以吃橄榄油炒菜，橄榄油的油脂相比豆油、菜籽油会比较低。如果想要减肥的话

不吃米面只吃炒菜可以减肥嘛

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不吃米面只吃炒菜一般是可以减肥的，但如果只吃炒菜的话，有可能会导致身体出现营养不

只吃米饭和泡菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃米饭和泡菜可以减肥，注意控制好量，但是这样不健康，营养比较单一，会引起缺少维

泡饭和米饭哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

泡饭和米饭热量是相同的，都适合在减肥的时候吃。泡饭主要的材料为米饭，会加入各种的

橄榄油炒菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油炒菜是不可以减肥的。因为橄榄油的沸点非常低如果炒菜吃，会导致橄榄油中的天然

减肥早上吃烧饼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上吃烧饼不会出现胖的现象。烧饼不是油炸性的食物，是烘焙的食物烧饼里面的脂肪

减肥中午吃米饭和菜会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃米饭和菜，只要控制好食用量，一般是不会引起肥胖的。建议在减肥期间午餐要

吃白米饭和榨菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白米饭和榨菜是不能够减肥的。因为白米饭里面含有大量的淀粉，榨菜里面含有大量的糖

减肥晚上吃大米会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候主食要少吃，晚上少量的吃一点大米一般是不会胖的，但是不建议多吃，如果吃

减肥早上可以吃炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间早上是不建议吃炒菜的，尽量是吃一些脂肪含量比较低的食物，早餐尽量避免