玉米和山药哪个更减肥

减肥吃黏玉米和甜玉米哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时不管是粘玉米还是甜玉米，都应尽量少吃。粘玉米和甜玉米都是玉米之中的一种品种

紫薯和玉米哪个更减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

紫薯和玉米之间相比较，玉米更减肥一些。紫薯和玉米这两种食物里面粗纤维的含量都是比

晚上吃玉米山药可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米山药可以减肥，但是也要控制好量。玉米和山药属于普通的食物，它里面的热量

普通玉米和粘玉米哪种更加适合减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这二者相比之下，当然是普通玉米更加适合减肥，虽然二者都是属于玉米，但是他们的营养

粘玉米减肥还是普通玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对于粘玉米来说，普通玉米的减肥效果会更好一些。粘玉米和普通玉米虽然都是属于玉米

减肥吃玉米面、玉米哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

减肥吃哪种玉米合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃普通的玉米会更加合适。玉米是一种比较常见的粮食，是属于粗纤维的食物，

黑米和玉米哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑米和玉米还是黑米有利于减肥，因为玉米都不太好消化，所以在减肥的时候尽量还是不要

白玉米和黄玉米哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白玉米和黄玉米营养成分是相同的，因此对减肥的效果是一样的。玉米中因为含有多种营养

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜玉米和糯玉米两个相比较来说的话，还是糯玉米对于减肥的效果比较好。因为甜玉米中也