减肥吃黏玉米和甜玉米哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时不管是粘玉米还是甜玉米，都应尽量少吃。粘玉米和甜玉米都是玉米之中的一种品种

减肥每天吃东北粘玉米好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天吃东北粘玉米不好的，东北粘玉米不太好消化，而且热量比较高，是不利于减肥的

普通玉米和粘玉米哪种更加适合减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这二者相比之下，当然是普通玉米更加适合减肥，虽然二者都是属于玉米，但是他们的营养

减肥吃的玉米是哪种

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米的种类比较多，比较常见的是粘玉米、普通的玉米、水果玉米等，不管哪种玉米都是属

减肥吃粘玉米好还是甜玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是粘玉米还是甜玉米，都应尽量少吃。粘玉米和甜玉米都是玉米之中的一种品种

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

粘玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粘玉米是可以减肥的，粘玉米的热量不是很高，每100克中含有120大卡左右的热量。

减肥吃哪一种玉米好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，吃家里种植的普通玉米就可以了，普通玉米的热量比较低，吃了之后还可以增

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米。水果玉米和黏玉米中富含丰富的纤维素、维生素、钾、钠

黑玉米减肥还是黄玉米减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化