吃完站半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完饭站半个小时对于减肥来说是没有太大帮助的，吃完饭站半小时可以防止更多的脂肪堆

饭后一小时可以游泳吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后一小时可以游泳。游泳是一种对人体非常有益的运动，它可以改善人的心肺功能，促

吃完饭后多久可以游泳

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭半小时或者一小时以后，可以进行游泳运动。游泳是一项对人体非常有益的一项运

饭后一小时可以跳绳吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后一小时尽量不要跳绳，以免引起胃部不适的情况，比如腹胀、腹泻等。可以在饭后两

饭后什么时候血糖最高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后一小时血糖最高。在吃完饭之后血糖会逐渐地增高，在饭后一小时左右，血糖处于最

刚吃完饭就刷牙好吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

刚吃完饭就刷牙一般是不太好的。刚吃完饭后，牙齿因为咀嚼食物可能会导致牙齿表面牙

饭后一小时游泳可以吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后一小时游泳一般是可以，但是在吃完饭之后不要立即的游泳，否则就有可能会出现胃肠

饭后吃葡萄有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后一小时吃葡萄是有好处的。在吃完饭一小时以后，可以吃适量的葡萄，有利于消化。

吃完饭消化不良怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭消化不良，可以通过运动改善，也可以通过吃药改善。吃完饭消化不良，首先可以

饭后几小时才可以运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

通常在饭后1~2个小时之后才可以运动，在饭后要休息一段时间。在刚吃完饭之后不能