女,43岁 2019-02-27
病情描述:妈妈一直觉得她很胖,说体脂很多,但对相关知识了解较少,请问怎样进行测量体脂率?
脂肪在人体中的比例并不是越少越好,对于正常的健康人来说,大约是百分之二十。对男性来说,这一比例略低,因为肌肉组织更多,而对女性来说,这一比例略高。如果脂肪在体重中的比例过高,可能会形成肥胖。为了健康,测量肥胖的最佳时间是早上,最好是从充足的睡眠(7-8小时)中醒来后测量体重和腰围。此时,测量数据是最准确的。女性体脂公式参数a=腰围x 0.74参数b=体重x 0.082 34.89体脂总重量=a-b体脂比率(体脂百分比)=(体脂总重量/体重)* 100
2019-02-27
体重秤测体脂准吗
体重秤侧体脂不准确,只能够反映出人体的体重情况并不能测脂肪率,体脂率是指身体内脂
体脂率什么降下来
体脂率高的病人可以通过控制饮食和运动来降低体脂率。在饮食上要多吃一些五谷杂粮、
bmi指数是体脂率吗
bmi指数不是体脂率,但是二者之间具有一定的关联。 bmi指数一般是指身体质
怎样算体脂率肥胖程度
女性体脂率超过总体重的35%属于是肥胖,男性体脂率超过总体重的30%属于是肥胖,
体脂率是 怎么计算
体脂率是指体脂重量占总重量的比例,又称体脂百分比,它反映了体脂含量的多少。体脂可
体脂率和体重有关系吗
体脂率和体重有关系。体脂率是脂肪占人体体重的比例,在数值计算的过程中与体重有关
体脂率偏低怎么减肥
体脂率偏低首先要保证合理膳食,营养均衡,可以多吃些蛋白质类的食物。体脂率偏低是
体脂率怎么测
测体脂率可以选择静水体重测量或者DEXA扫描的方式。体脂率指的是体脂的百分数,
体脂率是什么意思
体脂率就是人体内的脂肪重量占身体总重量的百分数,又称为体脂百分数,它能反应人体内
体脂率多少正常
体脂率分为男性和女性,男性的体脂率在15%~18%,低于15%偏瘦,高于18%是
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