儿童增高补钙的食谱有哪些

男,4岁 2019-04-30

病情描述:我们两口子个子都不高,生怕遗传给孩子,吃什么可以给孩子增高,哪些食物既能补钙又能张个子呢?

如果你想你的孩子长高,你应该多给孩子吃蔬菜和高蛋白食品,高品质的蛋白质食品,富含钙的食物和富含锌的食物。"单独补钙总量应适当,标准为每日补钙量1≤3,少补,过量增加肾结石风险,产生便秘、恶心、疲劳等,干扰其他元素的吸收和利用。防止部分进食。确保休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你带孩子去医院检查骨骺线,如果骨骺线即将关闭而不是完全关闭,你可以在短时间内使用生长激素。但我们现在必须快点。有些事现在不做就永远做不了了!如果过早使用可能会导致骨骺过早闭合,这可能影响最终高度

2019-04-30

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