睡觉前吃柿子好不好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡觉前吃柿子是不好的，柿子的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、淀

晚上睡觉带眼罩好不好？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

佩戴带水带的眼罩睡觉，对眼睛应该没什么不良后果吧。水袋是凉的，戴到眼睛后应该很快

孩子晚上穿袜子睡觉好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

晚上睡觉穿袜子没有特别的指出好与不好，对于年纪比较老或者是身体比较弱的人晚上穿袜

男生晚上睡觉前小便勤好吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

男人晚上睡觉前小便勤一般不好。男人在睡觉前小便勤通常是因为泌尿系统感染引起的，

中药晚上睡觉前喝好吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

中药晚上睡觉前喝也是可以的。如果只是偶尔在睡觉之前喝中药并不会对药效有什么影响

晚上睡觉前喝水好么？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，晚上睡觉前喝水多，对身体没有好处的，喝水过多容易引起晚上睡觉，排尿多，会影

晚上睡觉前吃水果好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上睡觉前吃水果不好，睡前2小时最好不要吃水果，胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期

晚上什么时候睡觉最好

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上10：00~10：30睡觉最好。晚上10点到10：30是睡觉进入浅眠的时候

晚上睡觉前喝酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上睡觉前喝酸奶不好，可能会导致口腔内细菌残留，而且会出现蛀牙的情况。在晚上睡

晚上睡觉前刷牙好不好

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

晚上睡觉前刷牙好。晚上睡觉前刷牙可以把一天当中在口腔里残留的食物和污垢可以清洗