为什么减肥体重下降了脂肪没有下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥当中体重下降了脂肪没有下降，考虑减掉的只是普通的水分而已，并没有达到一个燃烧

为什么刚运动完体重会下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重会下降，是由于在运动的过程当中会促进新陈代谢，这样会出现一个出汗的情

为什么一整天体重不下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一整天体重不下降考虑是运动量不够所造成的，也有可能是喝水比较少所导致的。平时身体

吃得少了一个礼拜体重降了4斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃东西少了一个礼拜降了4斤的体重是属于正常的现象。因为体重的降低除了和运动量有关

减肥的话一个礼拜运动几次是最好的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候一个星期至少要运动三次以上，而且不能单纯看运动次数，还要看运动的量以及

跑步一个礼拜没瘦怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步一个礼拜没有瘦下来，主要考虑就是因为跑步的时间不是太久，没有更好的消耗身体的

运动好几天为什么体重没有下

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动好几天，体重没有下降，考虑可能和个人运动的方式有直接的关联性，但同个人的饮食

为什么运动了半个月体重不下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动半个月体重没有下降，有可能是饮食不配合所造成的，也有可能是运动项目选的不适合

每天都有运动为什么体重没有下降呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天都有运动但是体重并没有明显得下降是有原因的。有的人因为体质特殊或者遗传因素是

连续运动一个星期了怎么体重没减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续运动一个星期之所以体重没变，是由于运动的时间太短了，正常情况下在运动的过程当