怀孕期间可以减肥吗?

女,25岁 2019-01-29

病情描述:我怀孕了,全家对我照顾的都很好,胖的太快了,想问一下怀孕期间可以减肥吗?

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,减重可以降低患肥胖症的风险,提高有肥胖并发症的患者的健康水平。根据你的描述,怀孕期间最好是不要减肥,不健康还对宝宝有一定影响,这样非常不好,可以适当控制饮食。注意怀孕期间的饮食,尽量多吃蔬菜水果,主食可以以粗粮为主,来进行碳水化合物的摄入,多方面补充营养,还要注意休息不能熬夜,避免劳累,可以在饭后出去遛弯,每天只要溜达20分钟左右就可以了,不建议时间太长。

2019-01-29

相关问答

怀孕是否可以吃减肥药

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在备孕期间和怀孕后都不能吃减肥药的,会影响胎儿的健康情况,严重些会导致胎儿出现畸

怀孕期间可以服用减肥产品吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

减肥产品并不推荐,但产后可以服用,减肥产品只是辅助作用,真正的减肥是合理饮食和锻

怀孕了可以减肥吗?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期女性一定要避免出现减肥的情况,这个时候如果进行减肥后,有可能会对胎儿的身体

孕晚期可以运动减肥吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

一般在怀孕期间,需要消耗很大能量,要合理安排三餐。不建议怀孕期间减肥。在出现身体

怀孕期间该怎么减肥

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕期间身体变得肥胖是很多女性会出现的状况,但是如果自己多注意的话也能够继续保

孕妇在怀孕期间可以减肥吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

你好,可以进行较简单的运动,但是较剧烈的话,可能会产生流产,抽筋!建议已经怀孕了

怀孕期间可以吃减肥药吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

你好,减肥药中含有大量激素类成分,不利于胎儿的发育,严重还有可能导致胎儿畸形或者

怀孕期间应该怎么减肥比较好

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕期间由于营养的摄入,体重上升也是正常的。在怀孕期间减肥要讲究方法,可以从饮食

怀孕期间能减肥吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

在怀孕期间需要的营养比平时更多,如蛋白质、脂肪、维生素和钙、碳水化合物、铁、锌、

孕妇期间能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

怀孕期间最好不要减肥,除非身体超重特别严重。需要适量控制饮食,每天适当多活动,把

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据