女,27岁 2019-07-09
病情描述:今年27岁,怀孕4个月左右,体重已经增长了20斤,我要克制一下,想咨询一下怀孕期间能减肥吗?
在怀孕期间需要的营养比平时更多,如蛋白质、脂肪、维生素和钙、碳水化合物、铁、锌、铜磷、碘、等营养物质,最好不要通过控制饮食来减肥,因为孕期需要各方面的营养均衡,但也不可暴食。另一方面也要养成良好的膳食习惯:有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉就进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。可以通过散步、慢走的有氧运动在孕期减肥,要适量,科学的进行减肥。也可以少食多餐,控制能量摄入,合理膳食。
2019-07-09
怀孕期间可以服用减肥产品吗?
减肥产品并不推荐,但产后可以服用,减肥产品只是辅助作用,真正的减肥是合理饮食和锻
怀孕期间该怎么减肥
在怀孕期间身体变得肥胖是很多女性会出现的状况,但是如果自己多注意的话也能够继续保
怀孕期间吃减肥药会有什么后果?
根据你的描述,怀孕期间 吃了减肥药的话,可能会对胎儿有影响,也不一定说一定会影响
怀孕后怎么减肥?
怀孕后每天吃的食物不仅能保持身体的消耗,还能为胎儿的生长发育提供条件。因此,在正
孕妇在怀孕期间可以减肥吗
你好,可以进行较简单的运动,但是较剧烈的话,可能会产生流产,抽筋!建议已经怀孕了
喝减肥咖啡期间发现怀孕,对胎儿是否会有影响?
喝减肥咖啡期间发现怀孕,可能对胎儿产生一定影响。减肥咖啡通常含有咖啡因和其他成分
怀孕期间可以减肥吗?
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,减重可以降低患肥胖症的风险,
怀孕期间应该怎么减肥比较好
怀孕期间由于营养的摄入,体重上升也是正常的。在怀孕期间减肥要讲究方法,可以从饮食
怀孕期间能不能减肥?
一般来说,女性怀孕期间是不能减肥的。怀孕初期最明显的症状就是月经停止。还会出现乳
孕妇期间能不能减肥
怀孕期间最好不要减肥,除非身体超重特别严重。需要适量控制饮食,每天适当多活动,把
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