晚上吃香蕉的好处

晚上吃香蕉可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃香蕉是可以达到减肥的效果的，因为香蕉的脂肪和蛋白质成分比较低，不会给人体增

晚上健身后吃香蕉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上健身后吃香蕉有一定的好处。因为健身过后容易造成肌肉酸痛，身体疲劳的症状。而香

减肥晚上吃香蕉好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的晚上最好不要吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分，而且香蕉中的纤维含量比较低，对人

晚上吃香蕉和橘子好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃香蕉和橘子一般是比较好的，香蕉和橘子都属于比较常见的水果，而且含有的营养物

便秘晚上能吃香蕉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时晚上可以吃香蕉。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，能够促进肠道蠕动，有助于缓解

女人晚上吃香蕉的好处是什么

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人晚上吃香蕉的好处有很多。首先晚上吃香蕉对睡眠有一定的好处，但是在买香蕉的时候

晚上吃香蕉伤胃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃香蕉是不会伤胃的。香蕉属于偏甜的食物，性寒凉，适当的吃香蕉，不会出现伤胃的

每天晚上吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃香蕉是可以帮助减肥的。香蕉是一种热带水果，它不仅含有各种维生素，并且水

减肥晚上能吃香蕉好么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上是可以适当的吃香蕉的。香蕉是一种高膳食纤维、高营养的热带水果，在晚上

晚上饭后可以吃香蕉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上饭后可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维，