减肥刚开始体重一直不变怎么办

刚开始减肥体重一直不变是什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥时体重一直不变，与减肥方法不当、减肥进入平台期有一定的关系。不少人在减

刚开始减肥怎么运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

刚开始减肥的时候不需要做太高强度的运动。在一开始就这么大的运动强度会使心脏、肺部

减肥体重一直不变是什么原因

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥体重一直不变可能有以下原因：1.运动方式不合理：选择运动方式非常重要，有氧

刚开始减肥跑不动怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥跑不动可以先从无氧运动做起。在原地做一些快走、或者开合跳等动作也能起到

刚开始减肥的时候为什么体重会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候体重会有所增加，通常是身体在自我进行调整。这时就需要少吃并且增加

减肥刚开始怎么还重了呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始体重还变重的话，是因为在开始减肥的时候自身体内的脂肪变成了肌肉，肌肉相

减肥体重一直不变是什么原因

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥体重一直不变，可能是经常吃高热量食物，减肥运动时间短等原因导致的。1.经常

减肥体重下降围度不变

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥时体重下降围度不变这种情况属于正常情况，一般见于运动时间不够长引起。减肥过程

为什么刚开始减肥还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥变重是正常的现象，刚开始减肥病重的原因是因为部分赘肉变成了肌肉。在刚刚

为什么开始减肥体重没有降

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥体重没有降属于正常的现象，可能是刚开始运动的时候运动的时间比较小，你的