为什么刚开始减肥还重了

减肥为什么刚开始瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥的时候，一般都会瘦的比较比较快。一开始大部分减掉的是水分和一些肌肉，后

刚开始减肥怎么运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

刚开始减肥的时候不需要做太高强度的运动。在一开始就这么大的运动强度会使心脏、肺部

刚开始减肥的时候为什么体重会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候体重会有所增加，通常是身体在自我进行调整。这时就需要少吃并且增加

减肥刚开始怎么还重了呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始体重还变重的话，是因为在开始减肥的时候自身体内的脂肪变成了肌肉，肌肉相

刚开始减肥为什么没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥并不是一朝一夕就能够完成的。所以在刚开始减肥的时候，一定要保持足够的勇气，也

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

开始减肥前几天为什么体重会上升

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥前几天体重上升的原因，是因为在一开始减肥的时候，个人脂肪消耗会比较快，

刚开始减肥要不要运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候是要运动的，但是不需要做太高强度的运动。很多人在刚开始减肥的时候

刚开始减肥掉秤快吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚开始减肥掉称快慢和体脂率的多少有很大关系，如果身体内脂肪含量比较多，在刚开始减

减肥刚开始体重一直不变怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始体重一直不变是不需要担心的，只要继续坚持原来的减肥方式就可以了，不用慌