劳累可以减肥吗

累可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

累可以减肥，当累的时候会导致身体内的热量消耗，对减肥是有一定的帮助的，但是要控制

肾虚可以劳累吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾虚不可以劳累。劳累会加重肾虚的症状，所以患有肾虚应该要注意休息，不能过度的劳

减肥一定会很累吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说减肥是真的很累的，不只是身体上的劳累，还有心理上的累。减肥并不是动动嘴就

减肥操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操可以减肥，患者如果做减肥操减肥的话，建议尽量把时间坚持比较长一些，能够起到

脑力劳动可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般情况下，通过脑力劳动是不可以帮助减肥的，一般只有通过体力劳动，或者是加强锻炼

不累有可以又可以减肥的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不累又可以减肥的动作，首先可以进行散步减肥，每天可以散步一个小时以上就可以起到减

游泳可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实我们来说所有的运动都能够对减肥有一定帮助。我们通过研究通过查阅文献，看到如果

减肥累了可以休息吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥累了是可以休息的，但是休息的时间不要太长。一般情况下可以休息3~4天左右，如

每天暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天暴走一个小时可以减肥吗、每天坚持是可以减肥的，因为在每天暴走以后可以帮助更好

每天累计走10000步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天累计走1万步，可以起到减肥的效果。每天走路1万步属于运动，只要是运动，就能够