减肥累了可以休息吗

减肥累了烦了怎样坚持

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时累了烦了可以适当休息，或者是更换另一种运动方式。有一部分人减肥时感觉比较累

减肥休息一天可以吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥休息一天可以，但是不建议患者长期休息，如果长期的休息的话，可能会影响减肥的效

减肥太累了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥太累了需要循序渐进，每天不可以过度的运动，要有计划的进行锻炼，不仅有利于减肥

减肥运动可以休息一天吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果患者通过运动的方式进行减肥，可以正常的休息一天。因为减肥是一个需要长期坚持的

减肥一星期能不能休息一次

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一个星期的时间里面，是可以休息一天的。每个人的体质不同，耐受运动的强度也会有

跑步减肥中途可以休息吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥的途中，其实也是可以休息的。运动减肥的方式也是比较健康比较科学的一种减肥

减肥运动可以天天做吗我要休息吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动可以天天做，减肥最重要的就是要坚持，坚持做运动，坚持一段时间就会养成习惯

减肥可以休息一天不运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

偶尔休息一天是可以的，适度的运动才能达到减肥的效果，只要你在这一天不暴饮暴食是不

减肥运动过程可以休息吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者在减肥运动的过程中是可以休息的，患者在运动的初期，要有一个恢复期的时间，建议

运动减肥可以休息一天吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

运动减肥通常可以休息一天，虽然在运动减肥时，需要长期坚持才可以起到较好的减肥效果