健身完喝脉动会不会影响减肥

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:健身完喝脉动会不会影响减肥

健身完喝脉动会影响减肥,因这类饮品属于功能性饮料,虽然糖分会比正常的饮料少很多,但也含有一定的糖分。这种饮品适合运动量较大的人群来喝,像运动员在运动过后需要快速补充身体中的水分以及糖分,以免出现电解质紊乱的情况。而正常减肥的人群,在运动过后再喝这类饮料,对于减肥起不到帮助,运动减肥的人群最适宜的饮品就是白开水。

2020-05-29

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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健身后可以喝脉动吗 减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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