女,24岁 2019-07-15
病情描述:我怀孕9个月了,现在出现了宫缩,特别疼,不知道该怎么办了,所以想问一下宫缩该如何缓解疼痛
分娩时的疼痛主要是由子宫收缩引起的。适当的锻炼有利于提高劳动强度。根据收缩节奏上下行走可以减轻肌肉和精神紧张,减轻疼痛。过度的喊叫会导致过度的体力消耗,并最终延长劳动时间。首先,当你要生了宫缩开始时,那时还不是很痛,就像痛经一样,只需要痛时鼻子深深吸气,一定要缓慢,然后用嘴巴慢慢呼气,想象一下海水慢慢淹没沙滩,再慢慢退潮的感觉然后,宫缩会越来越强烈,间隔时间越来越短,疼痛有些无法忍受时,你可以站在产床旁边,双腿分开大约70厘米,然后弯下腰,双臂交叉,手肘放在产床上,低着头呼气,然后放松腰椎,慢慢下垂,臀部稍微向上倾斜,然后抬起头吸气,低着头呼气,这样可以减轻分娩疼痛,你可以坐下来休息,直到疼痛结束。
2019-07-15
如何缓解宫缩疼痛
听音乐放松心情:研究早已发现,音乐可以缓解产妇分娩时的紧张情绪,缓解宫缩时的阵痛
宫缩时应该如何缓解疼痛
一般的情况来说从孕28周开始,腹部会时常出现“假宫缩”的现象.会感到腹部一阵阵的
宫缩疼痛如何缓解
宫缩疼痛可以用毛巾腹部热敷缓解不适症状,不要乱用止痛药物,以免引起不良影响。如果
宫缩的时候怎么缓解疼痛
宫缩的时候缓解疼痛的方法有很多种,比较常见的有以下几种:第一,对于假性宫缩,通
怀孕中期宫缩如何缓解
妊娠中期无疼痛的不规则子宫收缩是正常的。怀孕初期开始子宫就时不时地宫缩,只是比较
假性宫缩疼痛该如何缓解?
假性宫缩一般持续的时间不会特别长,大概就是十多分钟左右。假性宫缩发生后要注意多休
宫缩疼痛难忍应该怎样缓解
宫缩在即将生产的孕妇中是很常见的事情,它是一种正常的生理反应,人们没有办法阻止宫
顺产宫缩痛怎么缓解疼痛
孕妈妈不应过度紧张,虽然生产的时候宫缩会加强,也或许会有延迟的情况,只要配合医生
宫缩疼痛怎么能缓解疼痛
宫缩疼痛可以通过热敷、按摩、呼吸等方式缓解。1.热敷:在出现宫缩的情况时,可以
宫缩疼痛如何缓解
宫缩疼痛比较严重时可以选择局部贴暖宫贴,也可以适当的下床活动调理,但是这种方法只
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