不靠运动怎么减肥

运动后不怎么出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动后不怎么出汗也是可以减肥的。如果机体的摄入量小于机体的消耗量，就能够达到减肥

减肥药到底靠不靠谱

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥药也不是说不靠谱，主要每个人体质不同，服用药物后也会有不同的效果。有的减肥人

减肥必须靠运动吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥成功必须要通过运动的。因为运动是最健康的减肥方法，如果是通过一些减肥药或

少运动怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少运动怎么减肥，患者如果不想运动的话，可以通过控制饮食量来帮助减肥，平时的饮食方

只靠吃不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠吃不运动也是可以达到减肥效果的，只是减肥效果没那么好，运动和饮食相结合才会看

如何不运动不节食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前在我们的临床上面不节食不运动的减肥方法基本上不存在，也非常的不靠谱。有些广告

只靠运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠运动是可以减肥的，但是从减肥的角度来讲，是从控制饮食上配合运动，这样效果会比

减肥靠吃还是运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一方面要靠吃，另一方面也需要运动。最健康的减肥就是饮食加上运动。首先饮食方面

减肥靠吃不运动可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候靠吃不运动通常也是会有一定的减肥效果的，不过通过这种方式来进行减肥比

减肥不忌口靠运动行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不忌口靠运动一般效果不是特别明显，因为大量的摄入脂肪或者是热量比较高的食物，